Умная тарелка · рецепт

Оладьи из цельнозерновой муки

Оладьи из цельнозерновой муки

Если сделать оладьи полностью на цельнозерновой муке, они будут полезнее и с большим количеством клетчатки, но плотнее по текстуре. Банан добавляет сладость, поэтому мёда или…

Время
30 мин.
Калорийность
422 ккал
Белки
14 г
Жиры
7 г
Углеводы
81 г

Полный список ингредиентов и пошаговое приготовление доступны участникам сервиса.

Открыть рецепт в «Умной тарелке»

Юлия Воронова · Нутрициолог
0 / 0 Не сбалансировано