Умная тарелка · рецепт
Тост с паштетом из белой фасоли
Разнообразьте свой завтрак новыми бутербродами - приготовьте паштет из белой фасоли. У него нежный, мягкий вкус, который нравится даже тем, кто не любит бобовые. Фасоль даёт белок…
- Время
- 5 мин.
- Калорийность
- 120 ккал
- Белки
- 7 г
- Жиры
- 3 г
- Углеводы
- 21 г
Ингредиенты
- Цельнозерновой хлеб: 25 г
- Паштет из белой фасоли: 50 г
- Зелень - по желанию
- Острый перец - по желанию
Приготовление
- Намажьте на хлеб паштет из белой фасоли, украсьте сверху любимой зеленью и посыпьте острым перцем, если любите поострее.