Умная тарелка · рецепт

Салат с нутом, перцем и солеными огурцами

Салат с нутом, перцем и солеными огурцами

Необычный, сытный и очень вкусный салат. Много клетчатки из бобовых и овощей, растительный белок, плюс яркие вкусы от каперсов и огурцов.

Время
20 мин.
Калорийность
285 ккал
Белки
13 г
Жиры
8 г
Углеводы
42 г

Полный список ингредиентов и пошаговое приготовление доступны участникам сервиса.

Открыть рецепт в «Умной тарелке»

Юлия Воронова · Нутрициолог
0 / 0 Не сбалансировано