Умная тарелка · рецепт

Суп с гречкой и киноа

Суп с гречкой и киноа

Если вы боитесь, что суп получится слишком густым, гречку и киноа можно отварить отдельно (есть рецепт, смотри гарниры). Затем сварить суп до готовности картофеля, добавить готовые…

Время
45 мин.
Калорийность
141 ккал
Белки
5 г
Жиры
2 г
Углеводы
27 г

Полный список ингредиентов и пошаговое приготовление доступны участникам сервиса.

Открыть рецепт в «Умной тарелке»

Юлия Воронова · Нутрициолог
0 / 0 Не сбалансировано