Умная тарелка · рецепт

Свекольный хумус

Свекольный хумус

Нут можно отварить самим, можно взять консервированный. Вместо воды можно использовать аквафабу — воду из-под варки нута или жидкость из-под консервированного. Консистенцию…

Время
5 мин.
Калорийность
52 ккал
Белки
2 г
Жиры
2 г
Углеводы
8 г

Полный список ингредиентов и пошаговое приготовление доступны участникам сервиса.

Открыть рецепт в «Умной тарелке»

Юлия Воронова · Нутрициолог
0 / 0 Не сбалансировано